Principais insights
- Os anéis inteligentes oferecem monitoramento de saúde sem a necessidade de outra tela em sua vida.
- Conhecer o tamanho do seu anel é fundamental para escolher o anel inteligente certo para maior conforto.
- Ao escolher um anel inteligente, considere seu estilo de vida, pois alguns recursos podem ser mais adequados para mulheres ou atletas.
Encontrar maneiras de monitorar sua saúde e atividades pode ser difícil. Talvez você queira saber mais do que apenas quantos passos você deu em um dia. Você pode querer saber sua frequência cardíaca, a altitude que percorreu, quão quente sua pele ficou e quanta atividade extenuante você realizou. Existem diferentes níveis Rastreador de condicionamento físico Isso pode fornecer dados básicos até análises intensivas minuto a minuto.
Um dos rastreadores de fitness que ganhou muita força nos últimos cinco anos é o anel inteligente. Em vez de ter que usar um Relógio inteligente ou um rastreador de fitness em volta do seu pulso, como um FitbitVocê pode escolher um anel inteligente que usa seus sensores para medir sua saúde e atividade. É menos volumoso que um smartwatch e mais fácil de usar enquanto você dorme. Alguns podem controlar dispositivos inteligentes e outros podem fornecer informações sobre seus níveis de estresse. Outros também podem receber chamadas.
Antes de escolher um anel inteligente, há algumas coisas básicas que você deve saber sobre como possuir um anel inteligente. Aqui está o que você precisa saber antes de comprar um anel inteligente.
1 Certifique-se de saber o tamanho do seu anel
Isto pode parecer óbvio, mas é importante
Em última análise, um anel elegante ainda é uma joia, por isso é importante que caiba bem em você. Nem todos os anéis inteligentes são criados iguais. Alguns são mais volumosos e outros são mais finos. Mas todos eles vêm com sensores integrados, então se destacam um pouco mais do que uma banda normal.
Você pode consultar a tabela de tamanhos do anel inteligente que deseja comprar para ter uma ideia se ele caberá bem ou livremente. A partir daí, obtenha um kit de dimensionamento ou ajuste que inclui um conjunto de anéis de plástico. Isso torna mais fácil ver qual tamanho de anel você deve solicitar. A maioria das empresas de anéis pode enviar a você um kit de dimensionamento, o que a RingConn faz. Alguns – como o Oura – têm um guia de tamanhos específico do Oura que você pode comprar por alguns dólares extras, o que eu recomendo fortemente. Você também pode pensar em comprar um.
Veja se o anel tem um tamanho numérico específico ou se é baseado em uma escala de tamanho pequeno/médio/grande. Informações de tamanho mais precisas geralmente são fornecidas por numeração.
2 Entenda sua vida e seus hábitos
Ajuda você a escolher recursos importantes
Ao comprar um anel inteligente, é importante considerar como você se movimenta no dia a dia. Se você se considera um atleta, um anel inteligente pode não fornecer a quantidade de dados que você deseja como um smartwatch. Pode não fornecer o melhor rastreamento de atividades. No entanto, se você deseja compreender melhor o conhecimento físico cotidiano, um anel inteligente é uma ótima ferramenta.
Ótimos recursos para mulheres que usam anéis inteligentes podem incluir monitoramento de ciclos menstruais, humor e sintomas.
Existem também anéis inteligentes que são mais adaptados para pessoas nascidas do sexo feminino do que para pessoas nascidas do sexo masculino. Ótimos recursos para mulheres que usam anéis inteligentes podem incluir monitoramento de ciclos menstruais, humor e sintomas. Um anel como o Evie Ring é feito especificamente para mulheres. Os anéis inteligentes podem fornecer estatísticas de recuperação para ajudá-lo a entender quando você pode precisar dormir mais. Dependendo do seu estilo de vida, os recursos que um anel inteligente oferece podem desempenhar um papel na sua decisão. Qualquer usuário de anel inteligente pode não precisar de alguns dos recursos que um anel oferece e pode querer mais do que ele oferece.
3 Considere o que vem com o anel
Alguns anéis exigem assinaturas
Para oferecer alguns dos melhores recursos, certos anéis inteligentes exigem que você se inscreva. Indiscutivelmente o anel mais popular do mercado, o Oura Ring requer uma assinatura para receber todos os dados de rastreamento.
Se você está procurando recursos específicos, talvez não tenha problemas em pagar por uma assinatura, pois o anel que você deseja está incluído na caixa. No entanto, pode fazer com que outras pessoas evitem usar alguns deles. Tudo depende do que você deseja e de quanto está disposto a gastar.
4 Saiba qual tecnologia você possui
Qual anel inteligente funciona melhor com seus dispositivos?
Diferentes anéis inteligentes podem funcionar melhor com determinados dispositivos. Se você possui um telefone Android, provavelmente deverá adquirir o Samsung Galaxy Ring, pois é mais compatível com telefones Android. Outros toques podem funcionar bem com iPhones e telefones Android. Se quiser um que seja compatível com smartwatches, você pode optar por anéis específicos. Os anéis podem fornecer ótimas métricas de monitoramento do sono, enquanto um smartwatch pode fornecer melhor monitoramento de atividades. Também existe a opção de usar relógio e anel para obter os benefícios de ambos.
Alguns anéis inteligentes podem não ter nada a ver com atividade ou monitoramento do sono. Se você é portador de deficiência, talvez queira esperar pelo Lotus Ring, destinado a casas inteligentes. Você pode usar o Lotus Ring e apontá-lo para um dispositivo doméstico inteligente para usá-lo. Embora não permita monitorar sua saúde, pode ajudá-lo a trabalhar em casa e tornar sua vida mais fácil.
5 Você é bom em carregar seus dispositivos?
Isso pode parecer trivial, mas é vital
Você é alguém cujos dispositivos falham constantemente ao longo do dia? Você se esquece de cobrar alguma coisa até que seja tarde demais? Um smartwatch pode não ser a opção certa para você. Geralmente precisa ser carregado todos os dias e geralmente é inútil se não funcionar.
Um anel inteligente não precisa ser carregado todos os dias e às vezes pode durar até uma semana. E se você carregá-lo por apenas 20 minutos, poderá lhe dar um grande impulso. Além disso, ainda fica bem como um anel, mesmo quando está morto. Mas a duração da bateria dos anéis inteligentes é geralmente muito maior do que a de outros rastreadores de fitness.