O único Dia de Ação de Graças que passei fora de casa foi em 2010. Eu era um ator profissional de 23 anos que havia se formado recentemente na escola de teatro e estava viajando com um show. Éramos um pequeno grupo de atores, músicos e técnicos em Winston-Salem, Carolina do Norte – todos a quilômetros de nossas respectivas casas. A empresa decidiu que nossa refeição de Ação de Graças seria festiva. Cada um trouxe um prato que normalmente enfeitaria a mesa da família e, em vez disso, comemos uma refeição repleta das tradições um do outro. Soube imediatamente que prato queria trazer: o recheio da minha avó.
Quando a doçura do pão de milho atingiu minha língua, meus olhos imediatamente começaram a se encher de lágrimas. Foi um toque de casa.
Ao me sentar à mesa do Dia de Ação de Graças deste ano, lembro-me de olhar para o meu prato. Claro que foi um pouco diferente do que eu estava acostumada, mas fiquei grato por este capítulo da minha vida com novos amigos ao meu lado e um novo prato de comida na minha frente. O recheio da minha avó foi minha primeira mordida e, quando a doçura do pão de milho chegou à minha língua, meus olhos imediatamente começaram a se encher de lágrimas. Foi um toque de casa.
Como encontrar uma casa durante as férias
Eu não conhecia a magia da tradição até celebrar o Dia de Ação de Graças na Carolina do Norte. Encontrar maneiras de se conectar com o que é mais importante para você pode adicionar um significado extra às suas férias fora de casa. Continue lendo para encontrar algumas ideias para ajudá-lo a sentir o calor e a magia das festas de fim de ano, não importa o quão longe você esteja de seus entes queridos.
1. Prepare uma receita de família
A comida pode fornecer muito mais do que apenas sustento, especialmente durante as festas de fim de ano, e eu experimentei isso em primeira mão. As tradições alimentares conectam as famílias, tecendo cultura nos nossos pratos e criando um forte sentimento de nostalgia, conexão e conforto. O recheio da minha avó me fez sentir próxima da minha família, mesmo estando a quilômetros de distância.
Ligue para um membro da família, peça uma receita de família e depois faça você mesmo. Essa experiência me mostrou como pode ser especial transmitir nossas receitas de família. É um sentimento que nunca esquecerei.
2. Organize uma reunião virtual
A pandemia nos ensinou que ainda podemos nos conectar com nossos entes queridos por meio da tecnologia, e agendar videochamadas é uma ótima maneira de compartilhar espaço e tempo mesmo quando estamos separados. Compartilhem uma refeição juntos ou, melhor ainda, preparem uma refeição com quem você ama pelo FaceTime na sua cozinha. No ano passado fiquei doente no Dia de Ação de Graças e não pude passar tempo com minha família. Embora eu estivesse extremamente deprimido, o bate-papo por vídeo que tive com eles foi memorável e sincero. Também pude continuar a desfrutar da refeição de Ação de Graças da minha família, solidificando ainda mais minha crença na magia das receitas de família.
3. Crie novas tradições
À medida que nossas vidas mudam e mudam, nossas tradições também mudam. Certas tradições podem não ser mais viáveis devido à distância, a uma mudança nos relacionamentos ou a novos acréscimos à família. Se você estiver fora de casa nas férias, pense em como você pode criar sua própria magia de férias de uma nova maneira. Se você quiser ficar conectado com seus entes queridos enquanto estiver longe, considere algumas tradições virtuais, como assistir a um filme de férias juntos, jogar jogos virtuais ou falar ao telefone regularmente. Ou talvez seja hora de criar novas tradições. Reserve algum tempo para realmente pensar sobre o que é importante para você neste período de festas e, em seguida, reserve um tempo para o que é mais importante para você.
4. Pratique a gratidão
Reflita sobre os relacionamentos que lhe interessam e pratique a gratidão por eles, mesmo quando se sentir desconectado. Mantenha um diário de suas memórias compartilhadas, faça uma lista de gratidão e depois ligue e conte o que você escreveu. Conectar-se verdadeiramente com esses sentimentos pode fazer você se sentir próximo de seus entes queridos, mas compartilhá-los aproximará vocês dois ainda mais.
5. Embrulhe presentes e envie-os pelo correio
Deixe sua família e amigos saberem que você ainda pensa neles, enviando-lhes presentes pelo correio. Você pode até organizar uma inauguração virtual de presentes ou planejar uma troca de presentes com outros membros da família. Um Papai Noel Secreto virtual pode ser muito divertido se todos se reunirem em uma videochamada para abrir presentes e adivinhar quem é seu Papai Noel Secreto. A tecnologia torna mais fácil do que nunca permanecer conectado virtualmente. Portanto, não tenha medo de nos contatar.
6. Voluntário
A conexão pessoal com outras pessoas ainda é importante, e espalhar gentileza e alegria natalina por meio do trabalho voluntário é uma opção maravilhosa. Uma simples pesquisa no Google pode ajudá-lo a encontrar oportunidades de voluntariado em sua cidade, ou basta entrar em contato com seus amigos e vizinhos. Há alguém na sua vizinhança que possa precisar de ajuda ou que queira companhia? Retribuir não só elevará o seu espírito, mas também o espírito daqueles que você ajuda.
7. Mantenha-se positivo
Estar longe dos entes queridos durante as férias pode ser um desafio. Isso inevitavelmente trará emoções difíceis. E embora seja importante processar essas emoções quando elas surgem, também é importante não insistir nelas por muito tempo. Procure os aspectos positivos da sua vida, por menores que sejam. Concentre-se nas coisas que lhe trazem alegria, como o calor da lareira, ficar em casa e o seu pijama preferido. Concentrar-se na gratidão em vez de focar em tudo o que está faltando é edificante e fortalecedor.
8. Mime-se com o autocuidado
Uma noite em frente ao fogo com uma xícara de algo quente pode ser uma ótima maneira de homenagear o feriado. Pode não ser o ideal, mas cuidar de si e relaxar no seu conforto favorito criará um ambiente tranquilo, longe da agitação. Até mesmo fazer algo especial em casa que você normalmente não faria pode tornar as férias inesquecíveis. Tome um banho de espuma, envolva-se no cobertor mais macio que tiver e reserve um tempo para ler aquele livro que você sempre quis ler. Você merece.