As descobertas mais importantes
- O Whoop 5.0 poderia obter novos sensores para coisas como hidratação, exposição aos raios UV, pressão arterial e composição corporal.
- Whoop funciona em um modelo de assinatura, então você receberá automaticamente a versão 5.0 se escolher a versão 4.0 agora.
- Vale a pena esperar pela banda 5.0 se você já possui um rastreador de fitness ou deseja dados de primeira linha.
Este é um dos raros casos em que algumas pessoas não conseguem decidir se querem comprar algo. Parte do modelo de assinatura do Whoop é que sempre que um novo hardware for lançado, você o receberá automaticamente. Portanto, se você deseja um rastreador de fitness imediatamente e o Whoop 4.0 o tenta fortemente, é melhor entrar enquanto espera pelo Whoop 5.0.
Só fica difícil se você já possui um rastreador de fitness e/ou gosta da ideia do Whoop, mas não está totalmente convencido pelas especificações da banda 4.0. Se alguma dessas situações se aplica a você, aqui está o que você deve saber sobre o Whoop 5.0 e se uma associação ao Whoop faz algum sentido.
Quando o Whoop 5.0 será lançado?
Diariamente
Ainda não há uma data oficial de lançamento, mas rumores sugerem um lançamento no mercado antes do final de 2024. Com base no histórico de lançamentos anteriores do Whoop, parece que um novo rastreador será lançado:
- Uau 1.0: 2015
- Uau 2.0: 2016
- Uau 3.0: 2019
- Uau 4.0: 2021
Observe que, embora os dois primeiros modelos tenham sido lançados consecutivamente, a empresa parece ter se comprometido com um ciclo de três anos, o que faz sentido – aumenta a receita de assinantes e permite melhorias suficientes na tecnologia para fazer uma diferença significativa. Afinal, o Whoop Band é um rastreador sem tela, então você não precisa se preocupar com gráficos ou aplicativos integrados.
Whoop 4.0 vs. Whoop 5.0: quais mudanças esperamos
Novos sensores e talvez mais
Embora veremos melhorias na tecnologia de sensores existente do Whoop, rumores citados pelo The Independent também apontam para novos tipos de sensores, como aqueles para hidratação e exposição UV. Estes devem beneficiar principalmente as pessoas que se exercitam ao ar livre em climas quentes, mas também podem fornecer uma imagem melhor para todos – afinal, beber pouca (ou muita) água é ruim para você, e ninguém quer correr o risco de câncer de pele.
A maior inovação poderia ser o monitoramento da pressão arterial, que não deve ser confundido com a medição da frequência cardíaca. Não é apenas mais um indicador de saúde, pois a pressão arterial elevada também pode ser um sinal de problemas cardiovasculares perigosos. Relativamente poucos rastreadores de condicionamento físico geral apresentam essa tecnologia, o mais conhecido é provavelmente a série Galaxy Watch da Samsung.
A maior inovação poderia ser o monitoramento da pressão arterial.
E isso não é tudo. Poderíamos obter um acelerômetro atualizado para melhor rastreamento de movimento e um sensor NIRS (espectroscopia no infravermelho próximo) para medições corporais. Embora seja notoriamente difícil para os sensores do pulso ou do braço medir coisas como gordura e composição muscular, mesmo números aproximados podem ser úteis para avaliar se você está efetivamente perdendo ou ganhando peso. Por exemplo, não faz sentido perder muita gordura se isso acontecer às custas dos músculos.
As atualizações não sensoriais podem incluir um design mais fino e maior duração da bateria, embora não haja rumores sobre isso – é apenas um objetivo comum em wearables. Da mesma forma, faria sentido para o Whoop implementar o carregamento totalmente sem fio, considerando quantos outros wearables já o possuem.
Você deve comprar o Whoop 4.0 ou esperar pelo Whoop 5.0?
Sem pressa
Se você já possui um rastreador de fitness ou valoriza os melhores dados possíveis, talvez seja melhor aguardar a versão 5.0. O Whoop 4.0 é um produto sólido, mas tem falhas (mais sobre isso em um momento), e o custo de uma assinatura do Whoop é bastante alto, US$ 239 por um ano ou US$ 399 por dois anos. Com o novo hardware, você se sentirá mais confortável com esse compromisso e, presumivelmente, o Whoop melhorará seu aplicativo ao mesmo tempo.
Se você já possui um rastreador de fitness ou valoriza os melhores dados possíveis, talvez seja melhor aguardar a versão 5.0.
Se você ainda não tem um rastreador, pode valer a pena começar com a banda 4.0, desde que você saiba no que está se metendo com o ecossistema Whoop. O foco está no estresse, recuperação e saúde geral. Portanto, não espere coisas como estatísticas detalhadas de corrida ou dicas sobre como fazer supino com 300 libras. Pessoas que procuram recursos como mapeamento GPS e capacidade atlética quantificada deveriam procurar outro lugar. No entanto, o Whoop pode ajudá-lo a maximizar a energia do seu treino ou dizer se esses pesos pesados são demais para as suas articulações no momento. Isso é valioso para algumas pessoas.
