Durante a maior parte da minha carreira trabalhei como freelancer, trabalhando com clientes em projetos, principalmente externamente. Porém, no último ano meu negócio mudou e comecei a trabalhar em organizações, ainda como freelancer. No início, não esperava que essa mudança tivesse um grande impacto no meu fluxo de trabalho – mas rapidamente percebi que estava errado. Percebi que precisava melhorar na construção de relacionamentos e, com sorte, fazer amigos de verdade ao longo do caminho.
Eu me vi lutando com novas dinâmicas, por ex. B. lidar com conflitos com colegas, fornecer feedback proativo e aproveitar as motivações e estilos de aprendizagem únicos de cada colega. Essa experiência me fez analisar mais de perto meu próprio estilo de trabalho, identificar possíveis obstáculos e identificar as habilidades que precisava melhorar para ter sucesso neste ambiente mais conectado.
Imagem em destaque de nossa entrevista com Roxana Saidi do Suruchi Avasthi.
Como fazer amigos e construir relacionamentos significativos no trabalho
Por acaso, o universo parecia se alinhar com meu trabalho interno, levando-me a participar de um workshop de Eneagrama liderado por Elle Pugh, RN, BSN e treinadora certificada em Eneagrama. Também estudei design humano, um sistema projetado para ajudar as pessoas a compreender sua verdadeira natureza e propósito na vida. Depois de me tornar mais consciente de minhas paixões e pontos fortes, estudei as melhores estratégias para fazer amigos no trabalho e construir relacionamentos profissionais significativos.
Com insights baseados em meu trabalho com o Eneagrama e no Design Humano, bem como em minhas observações pessoais ao navegar neste novo ambiente de trabalho, aprendi algumas verdades importantes sobre como fazer amigos no trabalho. Quer você seja um freelancer como eu ou trabalhe em um emprego tradicional das 9h às 17h (ou em qualquer outro lugar no amplo espectro de trabalho), descubra estas dicas para construir relacionamentos significativos.
Para pessoas que trabalham em um escritório
- Pratique a escuta ativa. Você não fará amizade com alguém que não se sente ouvido. Esteja totalmente presente ao falar com colegas. Faça contato visual, faça mais perguntas e demonstre interesse genuíno em seus pensamentos e experiências.
- Inicie uma conversa fiada. Não subestime o poder das conversas casuais. Uma conversa rápida sobre planos para o fim de semana ou um intervalo para o café compartilhado pode criar pontos em comum e abrir a porta para conexões mais profundas.
- Seja colaborativo, não competitivo. Use o trabalho em equipe e compartilhe o crédito quando for devido. Ofereça ajuda se puder e esteja aberto para recebê-la.
- Participe de atividades sociais. Participe de eventos pós-trabalho, almoços de equipe ou atividades voluntárias no escritório. Estas são as melhores oportunidades para conhecer colegas fora das tarefas diárias de trabalho.
- Respeite limites e preferências. Esteja ciente das preferências de trabalho de outras pessoas. Quer prefiram o silêncio ou se sintam confortáveis num ambiente colaborativo, respeitar o seu espaço gera confiança e garante relacionamentos mais tranquilos.
- Mostre apreciação. Reconheça as contribuições de seus colegas. Um simples “obrigado” pode ajudar muito na criação de um ambiente amigável e de apoio.
Para pessoas que trabalham em casa
- Fique conectado através de check-ins. Videochamadas regulares com sua equipe, mesmo para bate-papos não relacionados ao trabalho, são essenciais. Coffee breaks virtuais ou bate-papos casuais ajudam a manter relacionamentos.
- Use ferramentas de colaboração. Use plataformas de comunicação como Slack, Teams ou Zoom para se manter conectado. Adições divertidas como GIFs ou emojis ajudam a criar uma atmosfera descontraída e envolvente online.
- Esteja disponível e responsivo. Mantenha uma presença online consistente. Certifique-se de que seus colegas saibam quando você está disponível e responda às mensagens prontamente.
- Use vídeos para toques pessoais. Use vídeo em reuniões sempre que possível. Ver o rosto de um colega ajuda a humanizar as interações e a construir relacionamento.
- Participe de eventos virtuais. Participe de atividades on-line de formação de equipes ou de happy hours virtuais para se conectar com seus colegas em um ambiente fora do trabalho.
- Mostre empatia e flexibilidade. O trabalho remoto traz seus próprios desafios. Portanto, mostre compreensão e flexibilidade quando outras pessoas enfrentarem interrupções pessoais ou diferenças de fuso horário.
Para ambos os ambientes de trabalho
- Dê feedback positivo. Reconheça regularmente os pontos fortes e os sucessos dos outros, seja num e-mail de grupo ou numa reunião de equipa.
- Comunique-se de forma clara e transparente. A comunicação honesta cria confiança. Acompanhe as atualizações, peça esclarecimentos quando necessário e evite ambiguidades.
- Ofereça ajuda e suporte. Esteja preparado para ajudar quando os colegas precisarem de ajuda. Quer você esteja dando conselhos ou ajudando em um projeto, essa generosidade é fundamental para construir relacionamentos.
- Seja confiável e responsável. Cumpra os prazos e cumpra consistentemente os compromissos. A confiabilidade promove confiança e credibilidade, que são fundamentais para construir amizades.
- Comemore marcos. Reconheça as conquistas pessoais e profissionais, seja um aniversário, um aniversário de trabalho ou a conclusão de um projeto. Mesmo pequenos gestos, como levar um café para alguém, podem fortalecer um vínculo.
Por que é importante fazer amigos no trabalho
Olhando para trás, a importância de fazer amigos no trabalho foi uma das realizações mais profundas da minha vida profissional. Construir relacionamentos fortes no local de trabalho não só promove um ambiente mais agradável, mas também aumenta a colaboração, a produtividade e a satisfação geral no trabalho.
Quer você trabalhe no escritório ou remotamente, a capacidade de se conectar com colegas em nível pessoal é inestimável. Isso pode levar a amizades duradouras que enriquecem sua vida profissional e privada. Portanto, reserve um tempo para cultivar essas conexões – você nunca sabe o quanto uma amizade no trabalho pode melhorar sua vida cotidiana.
