Você é viciado em smartphones? O que o uso excessivo da Internet faz ao cérebro dos adolescentes – Primeira postagem

Do Instagram e Netflix às aulas online e jogos virtuais, os adolescentes hoje em dia têm inúmeros motivos para usar os smartphones. No entanto, um estudo recente oferece razões convincentes para repensar esta conectividade constante.

Um estudo publicado na revista PLOS Saúde Mental mostra que o uso excessivo da Internet realmente altera o cérebro dos adolescentes e aumenta sua suscetibilidade a comportamentos viciantes.

Como isso acontece? Vamos nos aprofundar nos resultados.

Ser viciado em internet

O estudo descobriu que os adolescentes viciados em internet experimentam perturbações “significativas” nas regiões do cérebro envolvidas no pensamento ativo.

Os pesquisadores Max Chang e Irene Lee, da University College London, analisaram 12 estudos de neuroimagem realizados entre 2013 e 2022 envolvendo 237 adolescentes de 10 a 19 anos que foram clinicamente diagnosticados com dependência de internet. É definida como a incapacidade de resistir ao impulso de usar a Internet na medida em que isso impacta negativamente o seu bem-estar e a vida social, acadêmica e profissional.

Eles descobriram diferenças notáveis.

Quando os participantes com dependência de Internet realizaram atividades controladas pela rede de funções executivas do cérebro – como comportamentos que exigem atenção, planejamento, tomada de decisões e controle de impulsos – essas regiões cerebrais mostraram prejuízo significativo em sua capacidade de cooperar em comparação com seus pares sem dependência de Internet.

Dr. Praveen Gupta, diretor sênior de neurologia do Fortis Gurugram, explicou a ciência por trás de como o vício em internet afeta as redes neurais Os tempos da Índia (TOI). “O vício em Internet leva a mudanças na conectividade funcional e eficaz entre os neurônios. Causa hiperatividade de algumas conexões sinápticas e hipoatividade de outras, particularmente no córtex pré-frontal e no giro cingulado anterior. Esta interrupção afeta redes envolvidas na atenção, memória e comportamento.”

O estudo também sugere que estas mudanças de sinalização podem tornar mais difícil a realização destes comportamentos e potencialmente afectar o desenvolvimento e o bem-estar geral.

“Semelhante aos transtornos relacionados a substâncias e jogos de azar, o vício em Internet reconfigura o cérebro, tornando mais difícil resistir aos estímulos relacionados à Internet”, disse Chang em um comunicado. CNN Relatório. “No entanto, ao contrário do jogo ou do consumo de drogas, a Internet é uma parte importante das nossas vidas. Equilibrar os benefícios e os perigos da Internet é uma área crítica para o desenvolvimento contínuo dos jovens”, acrescentou.

O estudo também sugere que estas mudanças de sinalização podem tornar mais difícil a realização destes comportamentos e potencialmente afectar o desenvolvimento e o bem-estar geral.

“Semelhante aos distúrbios relacionados a substâncias e jogos de azar, o vício em Internet reconfigura o cérebro, tornando mais difícil resistir aos estímulos relacionados à Internet”, disse Chang. CNN. “No entanto, ao contrário do jogo ou do consumo de drogas, a Internet é uma parte importante das nossas vidas. Equilibrar os benefícios e os perigos da Internet é uma área crítica para o desenvolvimento futuro dos jovens.”

Os efeitos no cérebro

A psicóloga clínica Dra. Dinika Anand, do BLK-Max Super Speciality Hospital, disse TOI“Quando uma pessoa é viciada em conteúdo online, certos caminhos em seu cérebro recebem toda a energia e estão sempre sendo usados, e é claro que esse uso leva à decadência de outros caminhos.”

Esta estimulação contínua destas vias específicas em detrimento de outras leva a um desequilíbrio na função cerebral. Como resultado, as vias de sinalização negligenciadas tornam-se gradualmente mais fracas e perdem eficiência, afetando potencialmente vários aspectos das capacidades cognitivas e do bem-estar geral, acrescentou ela.

As conclusões do estudo destacam a necessidade de uma maior conscientização sobre os riscos potenciais do vício em Internet entre os adolescentes. À medida que a era digital continua a evoluir, é fundamental que os pais, educadores e profissionais de saúde monitorizem e resolvam o problema do uso excessivo da Internet entre os jovens.

Com contribuições de agências