A dose19:22O que posso fazer para reduzir o risco de câncer de mama?
Durante anos, os médicos recomendaram que as mulheres realizassem autoexames mensais para determinar se pode haver algum nódulo canceroso nos seios.
pesquisa, no entanto, salienta que os autoexames das mamas não têm um impacto significativo nas taxas de sobrevivência do cancro da mama, e grupos como o grupo de trabalho canadiano sobre cuidados de saúde preventivos desencorajam fortemente as mulheres de realizarem autoexames regulares das mamas, porque isso pode levar a biópsias desnecessárias.
“Sabemos que não há dados que demonstrem que isto altera o resultado do cancro da mama”, disse o Dr. Mojola Omole, presidente da Associação de Médicos Negros de Ontário e oncologista cirúrgica da Scarborough Health Network A dose Anfitrião Dr. Brian Goldman.
Ainda assim, Omole diz que os autoexames ainda são úteis, juntamente com a compreensão do seu risco e a realização de mamografias regulares assim que estiverem disponíveis na sua área. Porque fornecem às mulheres informações importantes sobre seus corpos, tornando-as conscientes do que parece e parece normal.
“As pessoas verificam se a pressão arterial está normal”, disse ela. “Você também deve verificar se seus seios estão normais.”
Isso é câncer de mama segundo câncer mais comum no CanadáEspera-se que cerca de uma em cada oito mulheres seja diagnosticada durante a vida.
O que é um autoexame das mamas?
A mudança no pensamento sobre o autoexame das mamas faz parte de um movimento crescente na medicina em direção à ideia Autoconfiança nos seios para observar as mudanças ao longo do tempo ou ao longo do mês.
O autoexame das mamas é um processo físico no qual você toca e sente suas mamas para verificar se há caroços, distorções na pele, descoloração ou inchaço.
“Este é o caso quando se examina o tecido mamário, mas também quando se examina abaixo da axila”, disse Omole, uma vez que o cancro da mama também pode espalhar-se sob a axila.
As pessoas podem realizar um autoexame das mamas ficando em frente a um espelho com uma mão acima da cabeça e colocando a outra mão ao lado do braço levantado sobre a mama.
Imagine que a mama é um relógio, inicie o exame às 12h e gire lentamente para dentro para ver se há alguma anormalidade.
VER | Como realizar o autoexame das mamas:
“Você também deve verificar se há alterações na pele”, disse Omole, incluindo sinais de vermelhidão, alterações no tom da pele e covinhas incomuns na pele.
“Se você tem seios maiores… que ficam um pouco mais soltos, certifique-se de levantá-los por baixo para verificá-los.”
Se você estiver menstruada, Omole diz que você deve fazer um autoexame após o término da menstruação. Caso contrário, ela recomenda marcar uma consulta e fazer o autoexame no mesmo dia de cada mês.
Ela alerta ainda que nem todo caroço significa câncer.
“Muitas pessoas têm cistos e fibroadenomas e apenas outras coisas benignas nos seios”, disse Omole, referindo-se a bolsas fluidas e caroços não cancerosos que normalmente não requerem intervenção médica.
Se você encontrar algo, ela recomenda entrar em contato com um médico de atenção primária ou ir a um ambulatório ou pronto-socorro de um hospital com centro de câncer de mama.
Mamografias fazem parte da detecção precoce
Embora o autoexame das mamas não tenha demonstrado ajudar a reduzir a mortalidade por câncer de mama, nem o exame é capaz de fazê-lo Detecção precoce do câncer é questionada por médicosOmole disse que a ferramenta de detecção precoce pode ser útil para certas populações – incluindo mulheres mais jovens com cerca de 30 ou 40 anos e mulheres com motivação racial.
“Para esta população, penso que é muito importante porque sabemos que quando se tem cancro da mama, tendemos a ter tumores mais agressivos numa idade jovem”, disse ela.
No entanto, de acordo com a Canadian Cancer Society, as mamografias oferecem uma detecção mais precisa.
As mamografias de rastreamento são usadas para detectar o câncer de mama quando não há outros sintomas. As mamografias de diagnóstico são usadas após a detecção de sinais de câncer durante uma mamografia de rastreamento – ou quando outro sintoma sugere câncer de mama.
Um grupo de especialistas em cancro afirma que as directrizes nacionais de rastreio do Canadá estão desactualizadas há uma década, o que faz com que as pessoas sejam diagnosticadas mais tarde, quando o tratamento é mais difícil.
É importante notar que as mamografias podem identificar erroneamente o câncer de mama. Um estudo sugere que cerca de metade de todas as mulheres têm câncer de mama pelo menos um resultado falso positivo durante um período de 10 anos com triagem anual.
A idade em que as mulheres no Canadá podem fazer o rastreamento do câncer de mama por meio de mamografias anuais varia de província para província.
Ontário mudou recentemente suas políticasque permite que mulheres com 40 anos ou mais se autodeclarem para uma mamografia de rastreamento, diminuindo a idade de 50 anos.
“Muitos pacientes que atendo [and] “Estou lidando com uma população mais jovem e racializada, que descobriu o câncer de mama por conta própria”, disse Omole.
O rastreio do cancro genético está a aumentar no Canadá, mas a participação entre as mulheres negras continua baixa, apesar do risco aumentado de cancro da mama. Um hospital de Toronto quer permitir que eles façam testes genéticos e potencialmente contraiam câncer mais cedo.
Dados do EUA e Grã-Bretanha mostra que as mulheres da diáspora africana, bem como as mulheres hispânicas, asiáticas e indígenas, tendem a desenvolver cancro da mama antes dos 50 anos.
No entanto, Omole diz que qualquer pessoa que tenha seios – incluindo homens cisgêneros – pode fazer um autoexame.
“Se você tem histórico familiar de câncer de mama, câncer de ovário e câncer de próstata, pode haver um gene que aumenta seu risco”, disse ela.
“Portanto, todas essas pessoas também deveriam realizar o autoexame das mamas.”
Conheça os três B’s
O Diretor Médico e Cirurgião do Winnipeg Breast Health Center, Dr. Duncan Inglis, por sua vez, diz que não recomenda o autoexame das mamas e, em vez disso, fala com os pacientes sobre como os “Três B” podem ajudar a reduzir o risco de câncer de mama:
- Seja saudável.
- Esteja ciente.
- Esteja informado.
“Encorajamos as mulheres a manter um estilo de vida saudável e um peso adequado”, disse Inglis.
Isso também inclui os seguintes Diretrizes para consumo de álcoolbem como parar de fumar ou pelo menos minimizá-lo.
“Dizemos aos pacientes que apenas estejam cientes do que é normal para eles… e depois falamos sobre educar as pessoas sobre certas coisas, como programas de rastreio que são apropriados para a sua idade e localização estão disponíveis.”
Inglis acrescenta que houve avanços significativos no tratamento do câncer de mama, incluindo melhora na quimioterapia e na terapia hormonal.
“As mulheres lidam melhor com o câncer de mama”, disse Inglis.
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