A crise de meia-idade da geração Y parece diferente dos carros esportivos e amantes de seus pais – é uma “crise de propósito e compromisso”

Dos mais de 1.000 Millennials pesquisados, 81% disseram que não podem se dar ao luxo de ter uma crise de meia-idade, que, de acordo com o Thriving Center of Psychology, envolve ganho ou perda drástica de peso, consumo de mais álcool, terapia, mudança de humor. Aparência etc. é assumir um novo hobby.

Segundo o estudo, muitas pessoas que passam por uma crise de meia-idade também experimentam ansiedade, depressão, falta de sentido, tristeza e esgotamento. Mas embora a crise de meia-idade da geração baby boomer possa ter sido caracterizada pelo medo de envelhecer ou pelo pânico face a grandes mudanças na vida, as gerações mais jovens têm preocupações diferentes.

A crise da meia-idade para a geração Y é mais uma “crise de propósito e compromisso”, diz Steven Floyd, proprietário da SF Psychotherapy Services Ativos. “Uma geração que foi incentivada a trabalhar duro e almejar as estrelas – eles chegaram lá e se perguntaram: estou feliz? Eu me importo?

Por que a geração do milênio “não pode arcar com” uma crise de meia-idade

As crises de meia-idade do passado foram geralmente caracterizadas por gastos excessivos – seja em carros caros, férias prolongadas, deslocações pelo país ou pelo mundo, ou cirurgias estéticas dispendiosas. Mas a geração millennials enfrenta uma economia difícil que torna difícil para eles arcar com a tradicional crise de meia-idade, diz Mason Farmani, coach de vida pessoal da Farmani Coaching. Ativos.

De acordo com Farmani, os Millennials nascidos entre 1981 e 1996 ganham 20% menos do que os baby boomers da sua idade. Além disso, estão “sobrecarregados com dívidas de empréstimos estudantis, um mercado de trabalho difícil e custos crescentes de habitação que afetam a sua capacidade de construir estabilidade financeira”. os custos de habitação e a inflação também limitam a sua capacidade de gastar dinheiro descuidadamente durante uma crise de meia-idade.

No entanto, alguns especialistas argumentam que não é que os Millennials não possam suportar uma crise de meia-idade – é apenas que este ponto de viragem na vida pode parecer diferente das gerações anteriores.

“Embora a imagem clássica de uma crise de meia-idade envolva gastos extravagantes, é a turbulência emocional e psicológica subjacente que realmente define a experiência”, diz Andrew Latham, planejador financeiro certificado Ativos. “Seja esbanjando em itens de luxo ou fazendo mudanças impulsivas na vida, o cerne de uma crise de meia-idade está na busca por significado, identidade e realização pessoal – não no saldo da sua conta corrente.”

Embora um carro esporte novinho em folha ou férias extravagantes sejam exemplos clássicos de crise de meia-idade, a geração Millennials pode fazer compras menores, mas discricionárias, durante esse período.

“Alguém que esteja a passar por uma crise de meia-idade pode decidir espontaneamente fazer uma revisão do guarda-roupa, submeter-se a procedimentos cosméticos ou embarcar em aventuras de viagens espontâneas – tudo sem necessariamente ter quaisquer poupanças ou bens significativos”, diz Latham. “Esses comportamentos são muitas vezes motivados pelo desejo de recapturar a juventude, encontrar um significado ou escapar de sentimentos de estagnação – em vez de um planejamento financeiro cuidadoso.”

Mesmo que os Millennials possam não estar a enfrentar uma crise de meia-idade “tradicional” – semelhante à dos seus pais – isso não significa que não estejam a passar por grandes mudanças nas suas vidas.

“O termo ‘crise da meia-idade’ poderá necessitar de ser redefinido no contexto das experiências e circunstâncias desta geração”, afirma Farmani.

O que os Millennials esperam da vida e do trabalho

Embora a maioria dos Millennials diga que não pode suportar uma crise de meia-idade, outros não estão tão preocupados com o aspecto financeiro. Na verdade, a proprietária da empresa Millennial, Katya Varbanova, CEO da Viral Marketing Stars, disse Ativos que ela trabalhou duro aos vinte e poucos anos e economizou um fundo de emergência que lhe permitiria tirar um ou dois anos de folga sempre que quisesse.

Ainda assim, Varbanova diz que também sentiu sinais de uma crise de meia-idade, incluindo depressão, ansiedade, falta de propósito e perda de identidade – muitos dos quais ela atribui ao facto de viver constantemente online.

“Há tanto conteúdo irado ultimamente que pode realmente impactar sua saúde mental”, diz ela. Além disso, outros fatores do mundo real contribuíram para a sensação de crise de meia-idade. “É claro que às vezes a vida simplesmente acontece, seja um problema de saúde, um rompimento ou um desastre pessoal. Eu tive que superar ambos.”

Varbanova prevê que os Millennials continuarão a mudar a aparência de uma crise de meia-idade – ou de grandes mudanças na vida. Ela acredita que mais millennials se tornarão autônomos e buscarão o empreendedorismo para melhorar sua estabilidade financeira.

“Somos a primeira geração a perceber que o dinheiro não vale a pena se custar a sua alma e a sua liberdade”, diz Varbanova. “Acho que a geração do milênio realmente deseja os dois.”

Leia mais sobre dinheiro geracional e hábitos de estilo de vida:

Uma versão desta história publicada originalmente na Fortune.com em 31 de maio de 2024.

Um boletim informativo para os líderes mais corajosos e inteligentes:

CEO Diário é o seu dossiê matinal sobre notícias, tendências e conversas que os líderes empresariais precisam saber.
Cadastre-se aqui.