NOVA IORQUE – Não há lugar melhor para passar as férias do que em casa. E isso não é necessariamente uma coisa boa.
Na sequência das eleições presidenciais de 2024, muito controversas e divisivas, as próximas celebrações do Dia de Ação de Graças e o início da temporada de férias de inverno podem ser uma bênção para alguns – um descanso dos acontecimentos do mundo em geral, ao mesmo tempo que reúnem a família e os entes queridos. Horas e até dias passados com pessoas que desempenharam o papel mais importante em nossas vidas. Mais um capítulo de uma vida cheia de lembranças.
Esse é um cenário.
Para outros, este período – especialmente tendo em conta a polarização da campanha presidencial – é algo que os assusta. Existe o risco de desentendimentos, palavras duras, mágoas e vozes altas.
Aqueles que estudam as pessoas e as suas relações entre si num século XXI cada vez mais complexo dizem que há escolhas que as pessoas podem fazer em situações pessoais potencialmente tensas – coisas a fazer e coisas a evitar – que são importantes para elas e para os seus… As famílias poderiam ajuda Passamos por esse período com um mínimo de conflito aberto e temos a chance de chegar ao ponto das férias.
Para aqueles que se preocupam com o resultado da eleição e sabem que as pessoas com quem passariam as férias pensam fortemente o contrário, reserve um tempo para avaliar honestamente se você está pronto para passar um tempo juntos NESTE momento, algumas semanas após a eleição Dia – e um momento em que os sentimentos ainda estão em alta.
A resposta pode ser que não, e talvez seja melhor fazer uma pausa temporária, diz Justin Jones-Fosu, autor de “Discordo respeitosamente: como ter conversas difíceis em um mundo dividido”.
“Você tem que avaliar sua própria preparação”, diz ele, “cada pessoa será completamente diferente”.
Ele enfatiza que este não é um retrocesso permanente. “Agora é deste momento que estamos falando porque ainda é muito recente. O Natal poderia ser diferente.”
Em primeiro lugar, concentre-se no motivo pelo qual você escolheu fazer isso, diz Jones-Fosu. Talvez seja porque você tem um parente lá que você não vê com frequência, ou um ente querido está envelhecendo, ou seus filhos querem ver os primos. Manter esse motivo em mente o ajudará a passar melhor o tempo.
“Se vocês decidirem se reunir, mas sabem que a política ainda é um tema delicado, estabeleçam a meta de tornar o feriado uma zona livre de política e persistam”, diz Karl Pillemer, professor da Universidade Cornell, que, entre outras coisas , trabalha em pesquisas sobre afastamento familiar.
“Será que uma conversa política mudará a opinião de alguém?” “Se não há como mudar a opinião de ninguém, então crie uma zona desmilitarizada e não fale sobre isso.”
Sejamos honestos. Às vezes há alguém que tem algo a dizer e o dirá, apesar de todos os esforços e intenções de manter o evento festivo livre de política e drama.
Não se deixe envolver neste caso, diz Tracy Hutchinson, professora do programa de pós-graduação em aconselhamento clínico em saúde mental do College of William & Maria na Virgínia.
“Não pegar o anzol é uma das coisas mais importantes e um desafio”, diz ela. Afinal, você não precisa estar presente em todas as discussões para as quais é convidado.
Se você corre o risco de ficar preso no momento, considere envolver-se no que Pillemer chama de “mapeamento futuro”. Trata-se de pensar a médio e longo prazo e não apenas pensar no momento – estratégia em vez de tática. Talvez imagine olhar para o jantar daqui a seis meses e pensar nas lembranças que você gostaria de ter.
“Pense em como você deseja se lembrar deste feriado”, diz ele. “Você quer se lembrar de quando seu irmão e sua cunhada saíram furiosos e foram para casa porque vocês tiveram uma discussão de duas horas?”
Será intenso? Desarme a situação. Vá embora. E não precisa ficar chateado. Às vezes, uma pausa tranquila e pacífica é exatamente o que você – e sua família – precisam.
Hutchinson diz: “Se eles começarem a fazer algo assim, você pode dizer: ‘Tenho que tomar essa decisão’. Eu tenho que ir ao banheiro. “Vou dar uma volta no quarteirão.”
