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Não posso mais guardar isso para mim: as infusões de glutationa são o hábito de autocuidado que mudou minha vida. Como entusiasta do bem-estar que mora em Los Angeles, estou aprendendo sobre muitos novos ingredientes, produtos e rituais “milagrosos”. Honesto? Muitos são um fracasso, mas alguns fazem sua mágica e eu fico viciado. Então, quando ouvi falar dos benefícios da glutationa, fiquei curioso.
Imagem selecionada de nossa entrevista com Inge Theron por Teal Thomsen.
Minha experiência com glutationa
Conhecida como um agente desintoxicante inovador, a glutationa está surgindo em todos os lugares, principalmente através de injeções de glutationa na forma de infusões de 15 minutos. Como outros suplementos populares aprovados por especialistas, a glutationa ocorre naturalmente. Seu corpo já produz, utiliza e sabe o que fazer com ele. Isto garante eficácia, ao contrário de soluções sintéticas ou desintoxicantes agressivos (vinagre de maçã… nunca mais).
Depois de uma temporada de férias, comecei a aumentar a glutationa para impulsionar minha redefinição de bem-estar. Em vez disso, consegui algo melhor: um ótimo complemento para minha rotina matinal que reduz a inflamação, apoia o processo natural de desintoxicação do meu corpo e até ajuda a combater a hiperpigmentação de dentro para fora – sim, é mesmo!
A glutationa é o antioxidante mais poderoso do corpo. De acordo com o Dr. Patel, fundador da Auro Wellness e autor de, é frequentemente referido como o “mestre desintoxicante”. A revolução da glutationa. Como pioneiro no desenvolvimento da glutationa, o Dr. Patel produz glutationa desde 1999 e foi um dos fabricantes de formulações intravenosas e lipossomais. Ele é uma figura chave por trás da tendência de injeções de glutationa e me deu uma visão sobre todas as coisas sobre glutationa e por que você deveria incorporá-la em sua rotina – stat.
Nayan Patel
Dr. Patel fundou a Auro Wellness em 2011 com o objetivo de desenvolver produtos que ajudem o corpo a funcionar de maneira ideal e reduzam os efeitos de longo prazo do estresse no corpo.
O que é glutationa?
“A glutationa (GSH) é um aminoácido tripeptídico (proteína) que ocorre naturalmente, produzido em todas as células do nosso corpo e é frequentemente referido como o agente antioxidante e desintoxicante mais importante”, diz o Dr. Patel.
Em outras palavras, desta forma o corpo desintoxica naturalmente, neutraliza os radicais livres e elimina as toxinas. Cada vez mais pessoas estão complementando seus níveis de glutationa com injeções de glutationa ou suplementos lipossomais para apoiar o processo natural de desintoxicação do corpo e prevenir doenças. Os benefícios disso incluem:
- Previne sinais prematuros de envelhecimento
- Promove a proliferação celular (também conhecida como criação de mais células)
- Fortalece a imunidade
- Desintoxica toxinas
- Ilumina a pele e elimina a hiperpigmentação
- Neutraliza os radicais livres que causam estresse oxidativo e podem causar doenças
Benefícios das injeções de glutationa
“Tradicionalmente, espera-se que as injeções de nutrientes tenham melhor absorção”, diz o Dr. Patel. Em vez de ter que absorver pequenas porcentagens de todos esses bons ingredientes aplicando um creme ou mascando um suplemento de goma, seu corpo pode absorver uma dose mais alta com mais eficiência. “A vantagem da injeção de glutationa é que ela pode contornar o forte desconforto estomacal e proporcionar benefícios como a neutralização dos radicais livres.”
Por esse motivo, existe uma grande demanda por injeções de glutationa, principalmente por meio de infusões. O serviço de infusão de 15 minutos “Glutationa Push” é oferecido em muitas clínicas de saúde. De repente, as injeções de glutationa são mais acessíveis, econômicas e eficientes do que outras infusões de uma hora (que podem custar o dobro, se não o triplo, do preço). Não me interpretem mal, gosto de ocasionalmente combinar minha infusão de glutationa com uma infusão de colágeno e hidratação como recompensa, mas uma dose de glutationa se tornou meu Santo Graal.
Injeções de glutationa versus suplementos de glutationa lipossomal
As infusões não são a única maneira de experimentar os benefícios da glutationa. “Muitas pessoas também escolhem a glutationa intravenosa para melhorar a sua saúde e bem-estar”, diz o Dr. Patel. “Existem outros métodos alternativos que podem fornecer resultados semelhantes, se não melhores, na melhoria da saúde geral e da longevidade.”
Outra forma popular de suplementar a glutationa? Pacotes de glutationa lipossomal. Eles aparecem no balcão de Erewhon e em outras lojas de produtos naturais. Em outras palavras, são adequados para o bem-estar das meninas.
“A glutationa lipossomal fornece alguma proteção para o trato digestivo agressivo”, diz o Dr. Patel. No entanto, ele observa que o efeito não dura tanto tempo. É por isso que as preparações de glutationa lipossomal são ideais para consumo diário. Adicioná-los à sua rotina de suplementos matinais pode ajudar a aumentar o seu aumento diário de glutationa.
Você pode usar glutationa topicamente?
Somos grandes fãs de cuidados com a pele ricos em antioxidantes e, felizmente, a glutationa está finalmente entrando nas formulações de cuidados com a pele. Dr. Patel concorda, dizendo que a tecnologia mais recente tem se mostrado “grande promessa na administração tópica de glutationa”.
Assim como outros antioxidantes, o uso da glutationa é uma ótima opção para iluminar a pele, combater sinais de envelhecimento (como pigmentação e linhas finas) e construir a barreira cutânea.
Os melhores produtos de glutationa
Você está pronto para adicionar glutationa à sua rotina? Enquanto você espera pela próxima rodada de injeções de glutationa, encorajamos você a explorar os melhores produtos de glutationa para adicionar à sua rotina.
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