Por que é tão difícil perder peso? “Células de gordura” podem ser o motivo – Primeira postagem

Perder peso é um processo desafiador, mas mantê-lo pode ser ainda mais difícil. Os pesquisadores têm estudado por que isso acontece e podem ter encontrado a resposta.

Estudos sugerem que as células adiposas retêm uma “memória” da obesidade mesmo após a perda de peso. Essa descoberta explica por que a perda de peso pode ser tão difícil de manter.

Os resultados mostram que a obesidade altera o epigenoma – um sistema de marcadores químicos que regulam a função genética. Essas alterações afetam o funcionamento das células adiposas, às vezes interferindo em seu funcionamento normal.

O que chama a atenção é que mesmo procedimentos como a cirurgia para perda de peso não eliminam essas alterações genéticas. As ligações epigenéticas do corpo com a obesidade permanecem, o que pode aumentar a probabilidade de ganho de peso.

Dr. Laura Hinte, bióloga da ETH Zurique e coautora do estudo, nos contou Natureza que os resultados sugerem que as pessoas que querem perder peso muitas vezes precisam de tratamento a longo prazo para evitar o ganho de peso. “Isso significa que você pode precisar de mais ajuda”, disse ela. “Não é sua culpa.”

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Como foi conduzida a pesquisa?

Para entender por que o peso geralmente retorna rapidamente após a perda de peso, Laura Hinte e sua equipe examinaram o tecido adiposo de dois grupos: pessoas com obesidade grave e um grupo de controle que nunca foi obeso. A análise revelou diferenças na atividade genética entre os dois grupos. Alguns genes eram mais ativos nas células adiposas de pessoas obesas, enquanto outros eram menos ativos. Natureza disse em um relatório.

Mesmo após a cirurgia para perda de peso, esse padrão persistiu. Dois anos após a cirurgia para perda de peso, os participantes perderam grandes quantidades de peso, mas a atividade genética nas células adiposas ainda refletia o padrão associado à obesidade. Resultados semelhantes foram observados em ratos que perderam peso significativo.

Tanto nos humanos como nos ratos, os genes que se tornaram mais activos na obesidade estavam ligados à inflamação e à fibrose – a formação de tecido rígido, semelhante a uma cicatriz. Enquanto isso, os genes que apoiam a função normal das células adiposas tornaram-se menos ativos. Outras pesquisas em camundongos atribuíram essas mudanças a mudanças no epigenoma, um sistema que influencia amplamente a atividade genética, incluindo se os genes estão ativados ou desativados.

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Para testar a durabilidade dessas mudanças, ratos obesos foram submetidos a uma dieta. Meses depois de terem recuperado o corpo esguio, as mudanças nos seus epigenomas continuaram, como se as células adiposas tivessem uma “memória” da obesidade.

Por quanto tempo o corpo “lembra” da obesidade?

A duração da “memória” da obesidade no corpo permanece incerta, disse Ferdinand von Meyenn, especialista em epigenoma da ETH Zurique e coautor do estudo. Natureza.

“Pode haver uma janela de tempo em que essa memória será perdida”, disse ele. “Mas não sabemos.”

Para estudar os efeitos desta memória, os investigadores examinaram células de gordura de ratos que perderam peso devido à obesidade. Essas células absorveram mais açúcar e gordura do que as dos ratos de controle que nunca foram obesos. Além disso, os ratos anteriormente obesos ganharam peso mais rapidamente com uma dieta rica em gordura em comparação com o grupo de controle.

No entanto, vale a pena notar que especialistas externos disseram que o estudo não provou que as alterações epigenéticas causaram estes efeitos físicos.

O biólogo Evan Rosen, do Beth Israel Deaconess Medical Center, em Boston, especializado em tecido adiposo, disse à Nature que, embora o estudo forneça uma lista valiosa de alterações epigenéticas nas células adiposas, será difícil descobrir quais delas afetam o comportamento da gordura. células Afetam diretamente as células.

“Ainda não há ligação causal”, disse Ferdinand von Meyenn. “É uma correlação. … Estamos trabalhando nisso.”

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O que significam as descobertas?

Von Meyenn disse que prevenir a obesidade é antes de tudo importante. Embora as pessoas “possam [stay] Lean, mas será necessário muito esforço e energia para conseguir isso.”

Ele disse que as descobertas da equipe podem ajudar a reduzir o estigma que cerca a obesidade. “É uma condição complexa que não envolve apenas força de vontade”, disse ele.

A investigação poderá levar a programas de controlo de peso mais eficazes, embora a memória celular da obesidade possa desaparecer com o tempo. “É possível que manter um peso corporal reduzido ou saudável por um longo período de tempo seja suficiente para apagar a memória”, disse Hinte. O Guardião.

A professora Henriette Kirchner, da Universidade de Lübeck, descreveu os resultados como “muito plausíveis”. Ela disse ao diário britânico: “Acredito que desempenha um papel importante no efeito ioiô após a dieta… Os pesquisadores mostram de forma convincente que quanto mais tempo você é obeso, mais difícil é apagar sua memória.”

O ganho de peso é comum em pessoas que perdem peso através de dieta ou após o uso de tratamentos para perda de peso, como o Wegovy, especialmente quando essas medidas são descontinuadas.

David Benton, professor emérito da Universidade de Swansea e autor do livro de 2024, Tackling the Obesity Crisis: Beyond Failed Approaches to Lasting Solutions, explicou que mais de 100 fatores contribuem para a obesidade.

Ele disse O Guardião“Obesidade significa consumir mais calorias do que queima. Quando uma dieta esgota a energia, você perde peso.”

“Mas o mantra é que as dietas falham. Você falha porque precisa mudar permanentemente sua dieta para evitar ganhar peso novamente. Na maioria das vezes, após interromper a dieta, voltamos ao estilo de vida que causou o problema. O resultado é uma dieta ioiô.”

Compreender como as células adiposas retêm a memória da obesidade pode abrir caminho para melhores tratamentos e dar esperança a milhões de pessoas que lutam para controlar eficazmente o seu peso.

Com contribuições de agências