Por que um novo desafio alimentar online está preocupando os especialistas – Firstpost

Na era digital, a comida tornou-se uma tendência viral, com sabores que vão do agradável ao inusitado.

No entanto, dadas as últimas tendências alimentares no TikTok, os especialistas estão preocupados com a saúde de muitas pessoas que sofrem de distúrbios alimentares.

YouTubers ávidos no site de compartilhamento de vídeos estão participando do #fearfoodchallenge consumindo alimentos que normalmente evitam.

Aqui está uma rápida olhada nisso.

O que é #fearfoodchallenge?

O Fear Food Challenge foi desenvolvido para ajudar pessoas que sofrem de transtornos alimentares.

O sujeito testa sua coragem selecionando aleatoriamente um alimento de um “pote de comida assustadora” e depois devorando-o na frente de uma câmera.

Os alimentos costumam ser alimentos com alto teor calórico, como hambúrgueres, tacos ou barras de chocolate.

Até o momento, a moda acumulou quase 500 milhões de visualizações O Expresso Indiano.

O que exatamente é o medo da comida?

Um sinal de transtorno alimentar é o medo da comida, levando à restrição ou evitação de certos alimentos.

Embora os transtornos alimentares possam afetar qualquer pessoa em qualquer idade, eles geralmente ocorrem em adultos jovens (com 24 anos ou menos) e adolescentes (com idades entre 10 e 19 anos).

Indivíduos que sofrem de diabetes e condições médicas que afetam a digestão e o apetite, como síndrome do intestino irritável e doença inflamatória intestinal, são supostamente mais suscetíveis a distúrbios alimentares. NDTV.

Os tratamentos iniciais para transtornos alimentares incluem terapias psiquiátricas, como a conhecida terapia cognitivo-comportamental (TCC).

Quais são os riscos?

Especialistas como psicólogos alertam contra as últimas tendências.

Eles afirmam que tentar tais tendências sem a devida supervisão e apoio profissional pode piorar as condições de saúde mental e potencialmente levar a comportamentos desencadeantes.

Neha Cadabam, psicóloga sênior e diretora administrativa do Cadabams Hospitals e Mindtalk, compartilhou Expresso Indiano“Para pessoas com transtornos alimentares como anorexia ou bulimia, esses desafios podem ser incrivelmente desencadeadores. Eles podem levar a uma montanha-russa de emoções, desde intenso medo e culpa até vergonha e até mesmo uma recaída em comportamentos prejudiciais. É como esfaquear uma ferida que está tentando sarar.”

A saúde mental da pessoa com transtorno alimentar que grava o vídeo pode piorar devido aos comentários duros dos espectadores.

Portanto, a probabilidade de o desafio falhar é alta.

Ipsita Chakraborty, nutricionista sênior do Hungry Koala, disse ao jornal: “Para as pessoas que estão se recuperando de distúrbios alimentares, esse desafio pode ser mais uma questão de ‘medo’ do que de ‘comida’. Fazer isso sozinho pode afetar seus hábitos alimentares e até piorar sua ansiedade alimentar.”

Por que é necessária a supervisão especializada?

A pesquisa mostra que o contato com o objeto temido pode ter consequências positivas. No entanto, sem supervisão treinada, existe um risco claro de que problemas nutricionais levem à ansiedade.

O problema aqui é que os vídeos do desafio alimentar do medo muitas vezes são criados por uma única pessoa, sem a presença de um profissional em terapia de exposição.

Um tipo de terapia de TCC que usa a teoria de exposição e prevenção de resposta em um contexto terapêutico é chamada de terapia baseada em exposição e ajuda os pacientes a superar certos tipos de fobias.

NDTV explica que a parte da “exposição” é praticar o enfrentamento das imagens, ideias, coisas e circunstâncias que causam medo.

“Prevenção de resposta” refere-se a escolher não agir compulsivamente em resposta ao medo. Este é um método popular para tratar o transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), um tipo de transtorno de ansiedade.

A orientação de um terapeuta qualificado é fundamental para o processo terapêutico, principalmente nas fases iniciais. O objetivo do tratamento é treinar o cérebro para que ele não veja mais o objeto como um gatilho de medo.

No entanto, a investigação sugere que as redes sociais não devem ser utilizadas para tratar este tipo de condições porque carecem de recursos para gerir a autopercepção, a autoestima, a autocrítica e a nutrição.

O Fear Food Challenge pode ser usado para aumentar a conscientização pública sobre as doenças e encorajar quem sofre de transtornos alimentares a iniciar a terapia de exposição.

Com contribuições de agências